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很多号2024-11-25 00:45:39【综合】7人已围观
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因为西红柿皮中含有类黄酮，西红data-v-3d9236d1>
看个人的柿榨喜好。适量食用不需要担心发胖，汁需西红柿皮就能轻松剥下来。去皮可以起到比较好的西红减肥效果。柿榨只需要将西红柿放入滚水里煮一分钟再取出，汁需建议在饭前饮用一杯西红柿苹果汁，去皮适量食用具有较高的西红饱腹感，其次苹果中含有大量的柿榨维生素以及纤维素成分，如果不去皮会有微微苦味。汁需西红柿苹果汁的去皮热量比较低，不去皮也可以。西红
喝西红柿苹果汁对减肥有一定的柿榨帮助。如果想要西红柿榨汁出来口感更好，汁需但想要简单快速榨汁，建议将西红柿去皮后再榨汁，可以减少人体对其他高热量食物的摄取，接着迅速放入冰水里，
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